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老人清晨如厕易脑血栓形成吗?

2013-08-20      仁爱健康网       我很赞同(  

老人清晨如厕易脑血栓形成吗?老年人清晨如厕较容易脑血栓形成,所以需要非常谨慎和小心,老年人在清晨如厕时,一定要做好措施,千万不能大意。下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

老人清晨如厕易脑血栓形成吗?

老人清晨如厕易脑血栓形成吗?

据专家介绍,秋季之所以是脑血栓的高发季节,是因为气候干燥,老人经过一夜睡眠,吸进的是干燥的氧气,呼出的却是湿润的二氧化碳,消耗掉了人体内的大量水分,这样老人的血液循环缓慢,一旦血液流动受损,很快就会形成脑血栓。加上肠蠕动功能差的老人,大便干燥,清晨如厕时,蹲的时间过长,使周身血液循环不畅通,会使大脑供血供氧不足,极易发生脑血栓。

专家提醒,预防老人脑血栓有以下方法:清晨起床后和晚上睡觉前分别喝200毫升左右的加盐温开水;大便时,最好是采取坐式,时间不宜太长;饮食方面多吃蔬菜和水果,晚饭前饮用50毫升左右加蜂蜜的温水,保证润肠通便;有条件最好吃点溶栓胶囊,使组织细胞活力增强,减少血栓形成的可能。

专家还建议,为了避免发生脑血栓,老人在睡前饮适量白开水,以保证夜间体内的消耗。在清晨如厕时,可改蹲式为坐式,大便时间不能太长。起床后,用白开水250毫升加食盐0.5克左右,溶化后饮用,可降低血粘度,保证血液流动通畅。

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