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湿热高温天气 谨防

2011-06-14      仁爱健康网       我很赞同(  

湿热高温天气易诱发

赵阿姨是第三次 发作。因为数次 ,赵阿姨反应显得迟钝。

“前两次发作都是在寒冬,不知今年为何提前来到?”“无端”的 让赵阿姨非常郁闷。

“ 可在一年四季发作,根据调查显示,以冬季为高发季节。”有关专家解释,但今年气候反常,雨水较多,早晚温差相对较大,对人体的血管系统也会造成不同程度的危害。阴天后,温度下降;天晴时,温度又高,这一冷一热使机体血压波动不稳,容易造成脑血管的梗塞和出血,引发 。

这又分为两种情况:一种是像赵阿姨,原来就有 发作病史,此时再发作,危害更大;二是有脑血管危险因素(高血压、高血脂等)的人易诱发 。

心脏疾患一天喝1500毫升淡盐水

在医院,很多病人都是高血压、冠心病(如何治疗冠心病)等脑血管病的并发症病人,也有慢性心力衰竭及心脏功能不好的病人,且基本是老年患者。有关专家说,这些病人如果平时生活中小心防护,至少一半人不需要住院。74岁的朱大伯是近3个月来第三次住院,这次是心衰急救,之前有高血压、冠心病。问朱大伯平时运动、喝水的情况,朱大伯说自己也搞不清楚。“有时间散散步、渴了就喝水,没想那么多。”

慢性心衰及心脏功能不好的病人,对喝水、运动、盐的摄入都有讲究。比如一位70岁的心脏功能不好的患者,运动时心率应低,即心率最高是130次/分钟,运动时的心率要低于110次/分钟。

饮食低盐,一般的原则是每天5克,如果是服用利尿剂的病人,每天的摄入盐量可稍多一点,因为身体盐分丢失会比正常人多一些。

喝水最好每天1500毫升(3瓶矿泉水的量),夏天出汗多,建议喝些淡盐水,如果只喝白开水,出汗排尿容易丢失盐分,越喝越渴,血液稀释严重,容易引发心力衰竭,严重者危及生命。

专家建议有高血压、冠心病等心血管疾病的市民,平时应在医生指导下管理好病情,按时定量服药,运动强度也要适当。

 

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