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春季饮食护脾胃刻不容缓

2011-05-04      仁爱健康网       我很赞同(  

进入初春后给人体带来的种种不适虽和气候有关,但主要是体内内分泌,特别是肠胃功能惹的祸。当肠胃健康机能受损时,机体既得不到营养物质的供给,糟粕不能及时排出而转化为毒素,导致肠胃黏膜破损,肠道微生态失调、便秘、口臭等随之而来。上海仁爱医院内科提醒,春天因气候干燥,更应注重肠胃保养。

四成消化病是肠易激综合征

有关资料表明,肠易激综合征是一类十分常见的胃肠道功能性疾病。患肠易激综合征的病人占了普通内科门诊病人的10%至20%,占消化专科门诊病人的40%左右,是除了功能性消化不良以外,最常见的功能性消化疾病,特别是以城市里的学生、 公务员、白领等从事紧张脑力劳动者高发,女性比男性更常见。肠易激综合征是一种功能性疾病,女性多于男性,且较多具有多重症状和不能解释的症状,至于发病原因,目前尚未清楚。当您的慢性肠胃病反反复复,总是得不到彻底根除并出现以下5个症状之一时,就要高度警惕病情恶变的可能。

1、觉得胃痛、胃酸、胃胀现象明显加重,伴有无规律性疼痛,发作周期变短。

2、心窝部位隐隐疼痛,疼痛呈辐射状,常规药物不断加量,很长时间才能缓解。

3、食欲不振,饭量开始减少,经常恶心、呕吐、体重减轻,一天比一天消瘦,伴有乏力、贫血。

4、肚子发重,大便时间没规律,不明原因的腹泻、便形异常,排便有轻微疼痛。

5、腹泻便秘交替出现,排黑便的情况居多,普通抗菌消炎药失效,腹泻难以控制,低度或中度发热。

预防措施,饮食习惯是关键。慢性胃肠病患者平时要养成良好的生活习惯。这对于自己胃肠病的康复是十分重要的。

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