结肠炎的生活保健措施 - 上海仁爱医院内科

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结肠炎的生活保健措施

2013-03-14      仁爱健康网       我很赞同(  

患者常以腹泻、黏液脓血便、腹痛里急后重感为主要症状,排便次数多于平时,排便不利,大便不成型,多为稀糊或稠糊状,便中带有黏液或脓血,常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等。下面就来介绍一下结肠炎的生活保健措施。

一、多吃高纤维食物

饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂,在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。

二、尝试婴儿食品

不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用要物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。

三、饮食中加入麦麸

如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对结肠炎的生活保健措施的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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