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冬季冠心病患者护心法

2012-12-05      仁爱健康网       我很赞同(  

随着冬天的到来,寒冷的天气对于有冠心病史的中老年人来说,可以说是个艰难的考验。因为在寒冷的冬季,这种病也容易复发,因此做好冬季护心是最重要的,心血管病友们除了养成好的生活习惯外,还要在医生的指导下规律用药。

冠心病之所以在冬季高发,是因为心血管对温度的变化很敏感。随着气温的降低,血管会受低温刺激而收缩,使血液的黏稠度增加,血流量减少,耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛,甚至心肌梗死。一些冠心病患者还患有高血压等慢性疾病,在气温变化较大的情况下,血压会发生波动,血压一升高就增加了心肌的耗氧量,容易导致心绞痛等症状。另外,冬天天气寒冷,运动量就减少了,使得人体血脂的摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,血管内凝血倾向增高,容易形成血栓,诱发心梗。最后,冬季还是呼吸系统疾病的高发期,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,这些都会加重冠心病患者的病情。因此,冬季护心很重要。

做好冬季护心工作,要牢记以下几点:

1、遵医嘱。最好在医生的建议下做必要的体格检查,并在医生的指导下调整服用的药物。

2、重保暖。冠心病患者在寒冷的冬季一定要注意防寒保暖,特别是面部和四肢的保暖。在温度低的时候应该避免外出,以免受到冷空气的刺激。

3、多锻炼。为了增强机体的抵抗力,天气好的时候应适当进行一些户外活动。在锻炼时应注意不要太早,因为早晨交感神经的兴奋性占优势,会使血管收缩,血压升高,导致冠心病、心绞痛及心肌梗塞的发作。

4、常通风。无论在家还是在办公室都应该注意室内空气的流通,如果室内长时间不通风,会导致房间里缺氧,极易诱发冠心病,也不利于感冒和上呼吸道感染的预防。

5、学会吃。在饮食上要注意多摄入纤维素,这样可以刺激消化液的分泌及肠蠕动,有助于胆固醇排出,可防便秘并降低心绞痛和心肌梗塞的风险。如要进补,一定要根据个人体质。冬季活动少,大量进补热性食物和滋补药酒,易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。

6、多喝水。冬天体内极易缺水,多喝水可以降低血液黏稠度,防止心肌梗死。

7、戒烟酒。烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛,使吸烟者的冠心病发病率大大增高。乙醇对心脏具有毒害作用,过量摄入能降低心肌的收缩能力。酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。另外,如果患者出现无明显诱因的突发性心前区或肩背部疼痛,或突然出现憋气、发绀、剧烈咳嗽、咯粉红色痰、不能平卧等症状时,一定要警惕急性心梗的发生,应立即送院抢救。

心血管病友们除了养成好的生活习惯外,还要在医生的指导下规律用药。冠心病属祖国医学“胸痹”范畴。其病机为本虚标实,本虚为气虚,标实为气滞血淤。步长参芍胶囊是由人参茎叶皂甙、白芍组成中药制剂,具有活血化淤、益气止痛的功效,能增加冠脉血流量,缓解心绞痛,用来治疗冠心病胸闷憋气、心前区疼痛、心悸等。不稳定型心绞痛介于稳定型心绞痛与急性心肌梗死之间,其病理基础是在原有粥样硬化病变的基础上,发生冠状动脉内膜下出血、斑块破裂、破损处血小板与纤维蛋白凝集成血栓、冠状动脉痉挛等,引起冠状动脉不完全阻塞或在狭窄基础上进一步阻塞所致。因此,稳定斑块、减轻炎症反应、改善内皮功能是重要的治疗手段。现代药理研究证实,参芍胶囊中所含的人参皂苷能降低血红蛋白对氧的亲和力,增加组织对氧的摄取;能消除自由基,有抗氧化、稳定溶酶体、保护心肌的作用。白芍有镇静、降温作用,能降低心肌耗氧量的作用。

参芍片系天然纯中药成分,采用现代先进技术加工制成的口服剂,克服了传统中药的“大复方”、“粗制作”等缺点,这也是该药能打进国际市场的技术基础。参芍片药味简单、药性平和、组方合理、使用安全、疗效显著,是当前防治心血管疾病一种有效的新的中成药,不仅近期疗效好,长期服用也能收到较好疗效。

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