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冠心病患者作息时间需规律

2012-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

冠心病在生活中对于大家并不陌生,它是一种常见的疾病,对人们的正常生活、工作有严重的影响。在生活中由于大家对于冠心病的治疗了解的不够,那么很容易使患者出现不理想的现象。下面我们来了解一下冠心病患者作息时间应该怎么安排。

专家们研究指出,要是能在患者严重的疾病症状到来之前首先用药,那么将会减少心脑血管病出现的危险。因此,专家们提出了一种生物节律健康法,认为早起早睡,生活规律,能有效地降低这种危险因素。与此同时,还可配合药物治疗。通常服用的治疗心血管病的药物,在服后24小时左右才能达到有效治疗浓度。

根据疾病发病的这种规律,那么患者的锻炼也需要做到拨误反正的现象,应将传统的晨练改为晚9时锻炼。有些人的心脏病突发就是因晨练不当所致。晚9时锻炼一方面避开了发病的高峰期,另一方面还可促进血液循环,降低发病隐患。冠心病患者的锻炼应适度,早起后可散散步,做做操,晚锻炼时可根据自身情况选择适宜的项目进行,时间约40分钟左右,但必须遵循在锻炼中和锻炼后无明显不适感的原则。病情较重的患者,锻炼必须在医生的指导下进行。

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