冠心病应该如何预防 - 上海仁爱医院内科

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冠心病应该如何预防

2012-07-02      仁爱健康网       我很赞同(  

西医把冠心病分为隐匿型冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗塞型冠心病、心力衰竭型和心律失常型冠心病、猝死型冠心病五种类型。那么我们应该怎样预防得冠心病呢?上海仁爱医院专家告诉您。

1。不吸烟;

2。保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

3。维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

4。避免精神紧张。

5。运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

6。维持血糖正常,防治糖尿病。

7。对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。

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