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“A型性格”的人易患冠心病

2012-01-03      仁爱健康网       我很赞同(  

仁爱专家提醒:“A型性格”的人易患冠心病。医学上把个性好强、固执急躁、好冲动、竞争性过强、人际关系紧张、常有时间紧迫感,对这种特征称之为“A型行为类型”,亦称“A型性格”。

“A型性格”的人易患冠心病

“A型性格”的人血中肾上腺素含量较高,因此容易发生冠心病。这种人又可分为两种类型:

①是独断专行,解决问题也果断迅速;

②比较内向,即使内心不满,也不表现出来。

“后者较前者血中肾上腺素的含量更高,比前者更易患冠心病,病变发展也较快。”仁爱专家说。

“要减少冠心病的发生,除饮食和运动调整外,很大程度上还取决于性格的调理,即使已患上此类疾病,也要加强性格的转化和调理。否则,偏常性格的持续发展,易致心身疾病的发生。”

仁爱专家认为,具有“A型性格特征”的人,要注意劳逸结合,可进行适当的放松训练,调整人际关系,消除或降低过度紧张和焦虑水平。有不良情绪时不要过度克制压抑,可以通过亲戚、朋友等交谈或写信等方式倾吐宣泄。

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