如何预防冠心病突发 - 上海仁爱医院内科

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如何预防冠心病突发

2011-10-24      仁爱健康网       我很赞同(  

患有冠心病,就像在自己的身体里埋下了一颗定时炸弹,气候的变化,不合理的饮食,不合理的锻炼都可能使您的冠心病突发,那么如何防治冠心病的突发呢,下面我们将要讲到,
1.患有冠心病的中老年人要在医生指导下坚持进行治疗。
2.注意控制血压,这是防治冠心病和预防心梗的重要措施。高血压患者应选用适合自己的降压药,并坚持服用,将血压控制在130/85毫米汞柱以下。
3.要根据气候变化增减衣物,冬春时节注意防寒保暖。
4.平时逐一进行适度的锻炼,适度锻炼可增强心肺功能,可促使冠状动脉建立侧支循环,保证对心肌进行正常的血液供应。
5.作息要保持规律,劳逸结合,保持睡午觉习惯。
6.饮食注意营养,多食蔬菜,禁忌暴饮暴食和酗酒。
7.不要抽烟。
8.高血脂者要控制好血脂、血糖。
9.保持心理平衡。有了心理平衡,才有生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,就会远离心梗等心脏病的威胁,健康长寿。
 做到以上9点,那么您的冠心病的突发率,会得到很好的控制。如有其他疑问可咨询我们的人工在线,或登陆我们的网站http://www.renai.cn进行咨询。

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