老年人冠心病预防护理 - 上海仁爱医院内科

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老年人冠心病预防护理

2011-10-21      仁爱健康网       我很赞同(  

当人的身体步入老年段,个方面的机能会出现的比较呆滞,各种疾病也找上了老年人,比如高血压,高血脂等等,而老年人也是是冠心病的高发人群,那么如何预防护理呢?

老年人冠心病预防的护理

1、合理调整饮食:一般认为,限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素C,B,E等,限制食盐和碳水化合物的摄入,可预防动脉粥样硬化。

老年人冠心病预防的护理

2、加强体力活动:流行病学调查表明,从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重),改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。

老年人冠心病预防的护理

3、控制吸烟;吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有人报告,在35~54岁死于冠心病的人群中,吸烟者比不吸烟者多4~5倍,吸烟量多者危险性更大,可高达4-5倍,戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显着减少,而且戒烟时间越长效果越大。这足以说明吸烟的危险性和戒烟的重要性。

老年人是各种病的高发人群,只有做好预防护理工作,是可以预防很多疾病。上海仁爱医院专家提醒您,不仅要做到预防护理疾病 更要积极的去医院做身体的检查。

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