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夏季降压的注意事项

2012-06-01      仁爱健康网       我很赞同(  

夏天天气炎热,出汗多,容易发生血液浓缩,诱发心脑血管血栓形成。特别是高血压患者,更易发生血管栓塞。在心脏冠状动脉内血栓形成会使心脏供血不足,发生心绞痛,甚至心肌梗死。在脑血管内形成血栓就会发生脑梗塞,表现为某一肢体活动障碍。那么夏天,高血压患者如何降压呢?

首先,要补充足够的水分,无 糖尿病的高血压患者可适当多吃新鲜水果,有 糖尿病的患者,应以清茶或凉开水为主。条件许可,应安排病人住空调房间,但一定要注意调控温度,一般控制在摄氏25℃-28℃之间,室内应放置半盆水,保持房间内的湿度。

其次,夏天应调整降压药物。研究证明,人在一年中夏天血压偏低,因此,高血压患者在夏天应在医生的指导下调整降压药物剂量,特别要减少利尿及含有利尿药成分的一些复方降压药的作用。只有血压控制不满意者或已发生高血压心力衰竭的病人,才可适当间断应用利尿剂。

再次,确保夜间血压正常。研究证明,人们只有在睡眠中才会出现血压下降。如果受天气炎热影响,高血压患者夏天夜间睡眠质量下降时,会出现夜间血压升高,加重心脑血管的损害。因此,病人要做好防暑降温,保证正常睡眠,同时,夏天可选用长效而对正常血压影响不大的生理性降压药物,确保夜间血压正常,以保护心、脑、肾。

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