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夏季高血压的危险加剧的原因

2011-05-30      仁爱健康网       我很赞同(  

夏季血压真会下降吗?

每年夏季是心梗、 发病的又一轮高峰,其中不少患者的发病与血压波动大有关。很多高血压患者存在这样一种认识:夏季气温升高后血管相对扩张,血压就会有所下降,所以降压药可以适当减量或停用。专家说,夏季高血压患者的血压不一定会下降,只有少数轻度高血压患者,会出现夏季血压相对比较低的情况,有些患者反而会升高。相对而言,致使夏季血压升高的因素更多。

夏季高血压的危险因素

1.闷热易情绪烦躁——天气闷热不适,会令人心情烦躁、紧张焦虑,致使交感神经功能亢进,使肾上腺类激素分泌增加,血管痉挛收缩,引起血压升高,容易造成心梗、脑卒中的发生。

2.空调温度过低——夏季因为炎热,有的人喜欢把空调温度开得很低,特别是从外面回家的时候,希望这样做能使自己尽快凉下来。这样一热一冷,血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态,这就为血压升高埋下了伏笔。在空调房间里逗留时间长了,一出门就是滚滚热浪,血管又会扩张,这样血压就不停地在波动。

3.睡眠不足——人体在睡眠时血压最低也最为平稳,然而夏季由于暑热,病人晚间入睡较晚,早晨起床又比较早,造成夏季睡眠减少,睡眠质量下降,从而导致夜间血压增高,血压波动较大,加重了心脑血管的损害。

4.不注意补充水分——有些高血压患者,特别是一些出租车司机和长途车的司机师傅,为了减少小便次数而很少喝水,这是很不可取的。夏季由于天热,出汗较多,易导致血液粘稠,再加上司机师傅经常坐着,活动较少,就容易导致血栓形成。

5.饮食贪凉——由于炎热,很多人喜欢进食冰凉的食品,特别是从外面刚回到家里时,喜欢先喝上一瓶冷饮,凉快一下。对于高血压患者,大量进食很凉的食物会引起全身的小血管反射性收缩,引起血压升高、冠状动脉痉挛,造成心肌缺血。

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