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测血压是冬季控制血压的重要手段

2012-02-07      仁爱健康网       我很赞同(  

部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的"无形杀手"。因此要提高对高血压病的认识,测血压是冬季控制高血压的重要手段。

如何正确的测血压

正确的方法是,测量血压时,要求被测者取坐位,背靠坐椅,裸露左上臂后包上袖带进行测量。袖带高度应与心脏处于同一水平,如果袖带位置过高,测得的血压值就会偏低;如果袖带位置过低,测得的血压值就会偏高。

家庭测血压会低于医院测血压

在未用抗高血压yao的情况下,收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱,即被定为高血压。一般情况下,家庭自测血压的血压值低于诊所测量的血压,家庭自测血压的平均值135/85mmHg,相当于诊所测量血压的140/90mmHg。非同日多次家庭自测血压的平均值≥135/85mmHg,可考虑诊断为高血压。

一天多次测血压 有利于控压

初始接受高血压治疗的患者或更换降压yao物时,每日应测量血压4次,一般在7时、10时、16时、20时测量较好,但特殊情况测量的频度和时间也可调整。血压经调整后达标并且稳定的患者,一周测量1~2次即可。测量时间最好在自身24小时血压曲线的高峰时间。

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