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高血压与众多疾病形影相随

2011-05-18      仁爱健康网       我很赞同(  

5月17日是世界高血压日,今年的主题是:“知晓您的血压和控制目标”。各大医院的专家深入社区进行宣传,提示居民:高血压是心脑血管疾病的危险因素,也是心、肾等疾病最重要的危险因素,平时要检测血压,从生活细节开始预防。

17日,社区卫生服务中心的医生们忙着为社区居民免费测量血压,现场讲解防治高血压病的相关知识。

高血压被喻为“国人第一疾病”,是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,如果治疗不及时,易引发心脑血管疾病、心肌梗塞、脑血管意外及周围血管疾病,也会加速肾病及视网膜病变的发生及发展。

目前有相当一部分出现并发症的患者,并不知道这是由高血压造成的。2002年全国居民营养与健康调查显示,我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为30%、25%和6%,意味着我国高血压人群中不知道自己患高血压的占70%。“近些年虽然广泛宣传健康知识,但高血压的知晓率仍然不足40%。”

预防高血压要从生活细节做起,除了荤素搭配合理、少吃脂肪含量高的食品外,最重要的是起居规律,注意休息,不要熬夜,适当加强体育锻炼,同时需要定期检查血压,及时掌握自己的身体情况,这样才能够有效控制血压,降低高血压的发病率。

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