血压的昼夜不同 - 上海仁爱医院内科

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血压的昼夜不同

2011-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家提示:人的血压是会随着环境、情绪和生活习惯的改变而出现波动,有的朋友甚至会在白天与夜晚都会出现血压的波动。而对于高血压患者而言,就要更注意这些昼夜的变化,患者只有掌握了昼夜血压的波动规律,才可以帮助高血压患者做好预防。

一般来说,正常人的血压昼夜波动一般不超过10~20mmHg。而有一部分高血压病患者的血压波动大,在昼夜波动甚至高达40~50mmHg。有调查显示,在除了受精神、运动、饮酒等因素的影响外,昼夜血压常出现两个高峰和两个低谷。第一个血压高峰一般为早上6点到9点之间,之后血压开始下降,到中午12点到下午一点之间为第一个低谷。第二个高峰,也是24小时血压最高的时间为傍晚五点到晚上八点,此后血压逐渐下降,到半夜一点到两点之间为第二个低谷,也是24小时中血压的最低点,然后血压再次上升。约70%的人符合以上典型的双高峰型血压波动规律,约25%的人仅出现早上或傍晚一个高峰,少数高血压病患者则表现为白昼血压升高或者昼夜血压均升高。

部分高血压病患者昼夜血压波动大于20mmHg或者血压仅在高峰期高于正常值,但因血压高峰期正好避开日常门诊的时间,因此,很容易就造成漏诊。

血压波动大不仅使得高血压病患者的头痛、头晕、头胀以及心、脑、肾、血管的损害,还能诱发心脑血管疾病的急性发作。因此及时发现、正确认识并采取措施使患者昼夜血压趋于平稳是不容忽视的问题。

上海仁爱医院专家告诉高血压患者在家自行用药的时候要参照昼夜血压的变化,以及血压波峰与波谷的时间,在就诊的时候可以把血压的波动情况告诉医生,听取医生的建议。只有选对了最佳的用药时间,才能更好的控制血压平稳,防止意外。

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