高血压心脏病的日常禁忌 - 上海仁爱医院内科

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高血压心脏病的日常禁忌

2013-05-08      仁爱健康网       我很赞同(  

防治高血压心脏病,必须了解,高血压心脏病是由于血压持续升高造成的,因此稳定血压就成了预防的关键。除了这点之外,平时高血压患者还要注意以下禁忌,才能有效预防高血压心脏病。

1、忌受寒。受寒能使交感神经兴奋性增高,血管收缩,血压升高。

2、忌穿戴过紧。可影响体表的血液循环,使血压升高。

3、宜经常平卧休息。当人从平躺转向站立时,由于地心引力的作用,心血排出量要减少30%-40%。为了适应这一急剧变化,血管反射性地收缩、变窄,使其容量与心排血量相当。这时可使血压升高。

4、宜适当节制性生活。性生活不仅使性神经处于高度兴奋状态,也使交感神经兴奋,血管收缩,心率加快,血压升高。

5、忌大便干燥。便秘患者在排便时腹压增加,会导致血压骤然上升,严重时可诱发脑溢血。

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