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避免突发事件可降低高血压危害

2013-04-24      仁爱健康网       我很赞同(  

高血压的危害是可以降低及防御的。但是前提条件下是,患者首先要做好保健工作,高血压的保健也是必不可少的。今天就来看下面对一些突发事件,应该如何防治高血压吧。

避免哪些突发事件可降低高血压危害:

1、喝冷饮、冷啤、吹空调:喝冷饮、冷啤进入胃里,会造成周围毛细血管拴塞。经常开空调,会造成末梢循环缓慢,瘀堵越来越重,身体内里也会因为循环缓慢造成“血栓”

2、输液:中国人好“打吊瓶”,一有点毛病就喜欢输液。如果长时间输液,再加上排尿不方便、不及时,液体大量进入血管,血压就会升高,很容易突发“脑溢血”。

3、喝大酒:前文也说了,如果晚上喝大量的白酒,血压会“低上加低”。特别要强调的是,把泻出来的粘稠“瘀血”,放在白酒里浸泡,会形成“皮筋”一样的胶质,这或许就是全世界,都在寻找的“血栓因子”。

4、服药时间:一般降压药起效,要一个半小时左右,所以要在自己的血压高峰以前吃。等感觉难受,量血压高了再吃已经晚了。再一个前面已经说了,最好晚上不吃降压药。

5、降压药选择:一定要看说明书,了解降压药的原理,最好有自己值得信赖的专家来进行指导用药。绝不能看见别人吃什么药自己就跟着吃,特别是不能自己到药店随便买药。就像前面分析的,如果心率正常的人,吃了降低心率的降压药,造成心率过缓,就更容易“血栓”及“心梗”。

哪些原因会使血压高峰:

1、“不清楚”的睡眠枕部长时间压力对枕头的血液循环不畅,

2、颈椎由于姿势的变化引起的动脉或静脉循环不畅,最好的枕头高度调整是合理的。

所以高血压患者不要盲目,那么就可以避开这些突发事件,对于高血压患者来说,疾病不是一天两天就可以治好的,所以在日常生活中,更是要多加注意。如果您对此还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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