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老年人独处可能导致高血压

2013-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

一项研究发现,老年人如果长期独处,远离人群,其患高血压的几率远高于爱活动的老年人。那么独处对于老年人的血压有哪些不良影响呢?一起来看一下吧。

独处的老人更易患高血压

很多的老人在退休以后,就会长期让自己宅在家里。很少给自己太多的时间去接触其他的人。其实这样做对老人是没有什么好处的,年纪大的人如果长期没有接触外人的话就会很容易在心理上造成一定的不良影响,出现一些不良情绪,时间久了就会引发高血压。

我们知道心理因素也是高血压的诱因,心理对于人体有着诸多的影响。老年人长期感到寂寞孤独就会导致下丘脑活动增强,进而导致抗利尿激素等多种激素的分泌增多,这样的话不仅会导致血压增高,也可影响到心跳、情绪,使得机体的免疫力降低,加速衰老。

为此专家建议,除了老人应该多出门走动散心之外,子女们也应该尽量多的回到家里陪伴老人,让老人家可以保持愉悦的心情。

对于那些长期宅在家里的老年人应该多出去走走,参加一些自己喜欢的活动,多接触一些人,这样才可以愉悦身心远离各种疾病,特别是远离高血压。如果你对此还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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