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老年患者为防高血压动作需要放慢

2013-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

很多人会不明白,难道动作的快慢会影响都血压的高低吗?对于这个知识的死角,有必要向大家做一下介绍,以破除迷思。现在就让我们来了解下吧。

老年患者为防高血压动作需要放慢

其实老年高血压患者身体在不同的位置的时候,身体的血压也是有所不同的,会跟着体位的变化而发生变化。

平时生活中老年高血压患者动作慢一点,特别是变换体位时,尽量做到慢三拍。比如起床时要做到3个30秒,由卧位转为立位时可以先安静30秒再坐起来,坐30秒无头晕不适再站起来,站起来停30秒后再走,如果做到了这3个30秒,会大大减少起床后跌倒的几率。

平时需多留意姿态

还有一些易引发体位性低血压的时刻需要注意。比如剧烈咳嗽等能增大胸腔压力,减少回心血量。老年高血压患者用力咳嗽一阵后,突然从坐位变为站立位时,非常容易晕倒。

因此,老年高血压患者增加体位性血压测量是非常必要的。即患者坐位测完血压后,让其站起来3分钟内再测一次血压。体位性低血压的诊断标准是,久坐位突然转为站立位,3分钟内收缩压下降大于20毫米汞柱和/或舒张压下降大于10毫米汞柱。

高血压的预防是要每一位患者付出努力的,只有自己做到了才有好的效果。如果您对此还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话已获得更多帮助。

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