高血压患者务必要戒酒 - 上海仁爱医院内科

您好,欢迎访问上海仁爱医院内科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
内科健康热线:400-670-3899(免长途)
内科
内科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

内科技术
内科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >内科 > 心脑血管 > 高血压 > 正文

高血压患者务必要戒酒

2013-04-11      仁爱健康网       我很赞同(  

酒精的危害人尽皆知。对于高血压这样的心血管疾病,危害更是巨大。因此要防治高血压,首先就要做到忌酒。

得了高血压一定要忌酒

高血压不是什么不可治疗的疾病。为什么要把饮酒单独拿出来说呢?由于在我们的日常工作生活当中,饮酒是在所难免的。少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮酒或少量饮酒。高血压病人在日常饮食中不要吃过多的钠盐或脂肪,由于这些有可能引起血压升高,所以日常应少食盐。

户外运动也很重要

此外,大家要注意户外运动,一些耐力练习和有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车等都能降压。因此,做适量的体育运动对高血压病人是有益的。高血压病人要保持轻松愉悦的心情,避免过分激动和兴奋。能够听一些轻音乐或与家人去公园散散步,都对降压有优点。

以上向大家讲解了高血压忌酒的必要性,相信大家对于得了高血压一定要忌酒都了解了吧。如果您对此还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信