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牛奶对高血压患者有治疗作用吗

2013-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

高血压是一种非常困扰人们生活以及工作的心血管病,而且一旦患上了这种病,治疗是有难度的。预防高血压的发生很关键。有人认为牛奶对高血压有一定的预防作用,那么牛奶真的可以避免高血压的发生么?一起来听下上海仁爱医院的专家是怎么说的吧。

牛奶对于高血压的预防有何作用

高血压的高发人群一般为中老年人,这时候的人体会出现缺钙、骨质疏松等症状。补钙是必不可少的,不仅可以帮助人体补充钙元素,还可以维持人体血压的稳定。当人体内的血钠过高,血钙又过低时,血压会出现明显的上升,所以说补充钙元素,能够有效的维持血压的稳定。那么最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且也含有丰富的其他矿物质和维生素。

此外,值得一提的是,高血压患者在选择牛奶时以脱脂奶为好,这样既可以避免由于脂肪引起的疾病,也可以很好的补充钙。酸奶也是非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能,适合于各类人群,尤其是老年高血压患者。而奶酪、奶豆腐、奶皮等,高血压患者也可以适当多食用一些。

科学的饮食养生,对于高血压患者而言有很大的辅助治疗效果。因此各位患者可以参考以上的介绍,适当的补充下牛奶。如果您对高血压还有其他方面的内容需要咨询,可以点击下方的在线咨询或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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