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如何防止肝硬化肝腹水

2011-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

肝硬化腹水是肝硬化晚期症状,肝硬化晚期腹水出现前常有腹胀,大量水使腹部膨隆,腹壁绷紧发高亮,状如蛙腹,患者行走困难,有时膈显著抬高,出现呼吸和脐疝。其病情比较顽固,非常容易恶化。为了不让病情继续恶化,肝硬化腹水患者一定要随时注意自身情况,才能有效预防病情恶化。下面是专家对如何控制肝硬化腹水恶化的几点建议。

1.服用药物要注意

谨慎服用药物,肝脏是代谢大多数药物的器官,而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,更容易加重肝腹水病情,所以服用任何药物或民间偏方前,建议先透过专业医师评估。

2.饮食摄取要均衡

饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要,避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物,除此之外还要拒绝酒精的诱惑,因为肝脏是酒精主要代谢场所,而酒精和其代谢物会伤害肝细胞,形成酒精性肝硬化,进而肝腹水恶化,这大大提升肝 FK1的罹患率,所以肝腹水患者应尽量减少酒精摄取,最好远离酒精,拒绝饮酒。

3.衣着要舒适宽松

肝腹水患者,容易出现皮肤搔痒情形,穿着的服装建议选择棉质衣物,可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝腹水严重的病人,则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。休息充足与睡眠足够充分的休息与睡眠是肝腹水患者保健之道,只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到了充分休息的状态。

4.养成卫生好习惯

日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染,不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时,宜使用丢弃式器具。

5.大小便的留意与观察

平日应留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的氨,容易引起肝昏迷症状。此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治。

6.运动娱乐要适当

肝腹水患者可采取适度、缓和、有氧的运动,如:走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身体的耐受力,保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

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