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腹泻后切勿让肠道空着

2012-11-03      仁爱健康网       我很赞同(  

很多人有这样一个认识,就是一拉肚子就不吃饭了,理由是如肚子里没有东西,也就没有什么可拉了,拉肚子病自然也就好了。另一种说法是:吃了就拉,等于白吃,还不如不吃。这些说法不妥。“拉肚子”是人们的习惯语,医学上称腹泻,一般是由胃肠炎引起的。胃肠炎又是吃了不干净的食物后造成的。因此,是一种常见的消化道疾病。既然是疾病,就不可能靠饿肚子治好。

夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道“空一空”,休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。其实,这种认识是错误的。因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,由于禁食会导致低血糖,有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。此外,腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏,延缓肠道病变的修复,从而减少对营养物质的吸收利用,形成恶性循环。

因此,腹泻时不但不能禁食,还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物,如鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑等,对于轻度或者重度急性腹泻患者,在最初一两天内,都应该少食多餐,应该多吃一些清淡、富有营养、易消化的食物,待病情好转数日后逐渐过渡到正常饮食。需要特别注意的是,在最初进食直至恢复正常饮食阶段中,要少食油脂过多的食物,以免造成吸收不良。

病人腹泻时常有不同程度的脱水,因此,还应鼓励病人多喝淡盐开水、米汤、绿豆汤等,以补充损失的水分和无机盐,维持体内酸碱平衡,促进早日康复。

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