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小孩子腹泻饮食有什么禁忌?

2016-06-02      仁爱健康网       我很赞同(  

任何疾病都有其忌口的食物,小儿腹泻也有自己严格的饮食禁忌。好的饮食不仅能减轻病人的痛苦,还能能促进病情的恢复速度。

小儿腹泻的饮食禁忌有哪些?

1、避免食用高纤维食物

大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用,因此在儿童腹泻时,小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻,则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物,而且分量不宜过多。

2、供给主食类食物

要给儿童提供热量,宜补充米饭等五谷食物,如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等,但仍须视儿童的年龄及腹泻情况而定。一般而言,婴幼儿营养米粉容易消化,可防治小儿腹泻。

对于已经会咀嚼的儿童,可喂粥及骨头汤,除可补充热量外,亦可提供流失的电解质。较大的儿童则可去皮的白吐司当作点心食用。

3、注意蛋白质的摄取

建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低,但若要食用,须确保新鲜、卫生、以免因储存不当,食用后造成有害菌侵入体内,再度引起小儿腹泻。

4、调整婴儿奶粉浓度

轻微的小儿腹泻,可以将牛奶冲淡一些,如果儿童喝配方奶,应让儿童喝固定的品牌,不要随意更换,以免儿童不适应。如要为儿童选择另一种品牌的奶粉,则要注意换奶粉过程中儿童是否有不适的肠胃反应,若有不适情形,暂时停止换奶粉。

5、小儿腹泻的饮食需注意烹调方式

烹调方式应选择清蒸、水煮的方式,避免油炸、油煎等不易消化的制作。

小儿腹泻的饮食禁忌就是以上几种了,相信各位爸爸妈妈看完之后也有了更深一步的了解,如果还有疑问或其它任何问题,欢迎点击在线咨询,我们会有专家详细为您解答,或者您也可以拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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