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发烧腹泻应该吃什么食物?

2016-06-02      仁爱健康网       我很赞同(  

腹泻在生活中很常见,导致腹泻的原因也有很多种,有一些抵抗能力比较差的人甚至会因为发烧而引起腹泻的情况,这种情况基本上都在小孩当中比较多见的,这就是由于发烧而引起自己消化系统混乱而导致的情况。那么,感冒腹泻吃什么食物好呢?

1、牛奶:牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤:米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤:绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

4、西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。

5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

6、牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

总之,发烧腹泻时饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。如果还想了解更多相关信息。欢迎点击在线咨询,我们会有专家详细为您解答,或者您也可以拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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