预防肺肿瘤要远离三大烟 - 上海仁爱医院内科

您好,欢迎访问上海仁爱医院内科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
内科健康热线:400-670-3899(免长途)
内科
内科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

内科技术
内科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >内科 > 呼吸内科 > 肺肿瘤 > 正文

预防肺肿瘤要远离三大烟

2011-05-10      仁爱健康网       我很赞同(  

我国是世界第一肺肿瘤大国,每年大约有60万人死于肺肿瘤,2008年卫生部公布的第三次全国居民死亡原因调查结果显示,肺肿瘤已成为中国首位恶性肿瘤死亡原因。

对于肺肿瘤,目前还缺乏可以普遍推广的筛查和早期诊断手段,大多数肺肿瘤患者临床确诊时已经是晚期。解决肺肿瘤的早期发现和早期治疗问题仍然是一个长期而严峻的工作。肺肿瘤的传统治疗主要以外科手术、化疗和放疗三个手段为主,但大多数晚期肺肿瘤患者确诊时都失去了根治性手术治疗的机会,化疗和放疗的治疗效果也不理想,导致肺肿瘤死亡率居高不下。

从宏观上讲,肺肿瘤是目前肿瘤症死亡中的“第一杀手”,但它却是各种肿瘤症中病因最为明确,因而是最可以预防的肿瘤症。肺肿瘤高发因素主要是人类自身行为造成的,从某种意义上说,肺肿瘤是一种人造肿瘤,是一种生活方式疾病,因而只要我们行动起来,改变不良的生活方式与习惯,远离烟草和危险致肿瘤因素,就可以有效避免肺肿瘤的侵扰。

拒绝一、二、三手烟

在全球大部分国家,87%的肺肿瘤死亡都同吸烟有关(包括被动吸烟);同吸烟者长期共同生活的人,患肺肿瘤的概率提高了25%,而在工作中长期被迫吸二手烟烟雾也会增加患肺肿瘤的危险。近年还发现,三手烟也会对人体健康、尤其对婴幼儿健康造成危害。所谓“三手烟”,指无论在何处吸烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,当吸烟后和孩子接触时,孩子仍然会遭受到环境中香烟燃烧产生的有害物质的侵害,这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋等10余种高度致肿瘤化合物。

经过多年来的健康教育,公众已经熟知“一手烟”的危害,而对“二手烟”、尤其是“三手烟”健康危害的认识还远远不足。因此,一方面应该继续加大控烟的宣传力度,另一方面应该采取更严厉的公共场所禁止吸烟措施,尤其要对具有广泛公众影响力的传播手段加强监督,比如影视作品中的吸烟特写镜头,会引起青少年对吸烟的好奇和兴趣;目前餐馆酒楼、办公厅室等公共场所和工作场所禁止吸烟仍不够严格,对不吸烟者免受二手、三手烟害的保护仍不够有力。此外,学生家长、学校老师、卫生工作者特别是男医生的高吸烟率,对吸烟有害的宣传教育和控烟工作起负面作用,所以呼吁医生首先应该率先戒烟。

健康烹调少油烟

据媒体报道,近几年上海女性肺肿瘤的发病率上升很快,尤其是40至50岁中青年女性患肺肿瘤人数已接近男性,达到1:1,这与女性遭受二手烟污染、女性吸烟率上升、女士低焦油香烟和厨房油烟污染有密切关系。

同济大学肿瘤研究所最近公布的一项长达5年的肺肿瘤流行病学调查发现,中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟,会使其患肺肿瘤的危险性增加2到3 倍。在非吸烟女性肺肿瘤危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟,做饭时经常有眼和咽喉的烟雾刺激感;有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物,同时厨房门窗关闭,厨房小环境油烟污染严重。

因此,不吸烟的“家庭煮妇”们,要注意营造一个清洁通风的厨房,减少高温煎炸这一不健康的烹调方式,多开窗保持厨房空气流通。主妇们也不要太迷信抽油烟机。目前抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方45厘米,其余油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍,人每天在这种环境中吸收的有毒油烟,比在1小时内抽两包烟还多。

开窗吹走“无形烟”

除吸烟外,环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺肿瘤的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明,室内氡已成为仅次于吸烟的肺肿瘤第二大诱因,根据全球各地区平均的氡含量水平估算,由氡引发的肺肿瘤病例占各地区所有肺肿瘤病例的3%至14%。

氡是一种天然放射性气体,无色无味,可谓“无形烟”。氡产生于岩石和土壤中铀的放射性衰变,广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中,在水中也可找到。研究显示,氡接触量与肺肿瘤风险成正比,平均每立方米空间内氡含量升高100贝克,肺肿瘤风险增加16%。两岁男孩患肺肿瘤的案例中,房屋装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。

因此,为了远离肺肿瘤,装修要尽量使用环保材料,而且不要刚装修好就住进去。世界卫生组织建议公众注意在家中多通风,以降低室内氡浓度。

另外,最新研究发现,由吸烟所致的肺肿瘤治疗效果明显低于非烟民肺肿瘤,外科手术风险也明显高于非烟民肺肿瘤患者。在肿瘤症发生机制上,吸烟所致肺肿瘤多走“K-ras途径”,这种肺肿瘤对化疗药物不敏感,化疗有效率只有30%至40%,而且目前也没有相应的靶向治疗药物。因此,只有加大控烟力度,让公众远离一、二、三手烟,预防肺肿瘤,才是保持健康的根本。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信