预防肺肿瘤看生活细节 - 上海仁爱医院内科

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预防肺肿瘤看生活细节

2011-11-04      仁爱健康网       我很赞同(  

近年来,职业性因素如粉尘、石棉尘、厨房油烟污染、室内装修污染等也是诱发肺肿瘤发生的一个很重要的因素。针对诱发肺肿瘤的因素,预防肺肿瘤应从生活细节着手:

1、不吸烟、戒烟;

2、预防职业性肺肿瘤外,增加食物中蔬菜、水果的摄取量,多食含很多的胡萝卜素、叶酸、微量元素硒、维C、维E等食品,可以降低肺肿瘤的发病率;

3、规律的生活、愉快的心情、劳逸结合的生活环境、持之以恒地锻炼身体,都能增加防病抗病的能力;

4、中年以上市民应定期检查身体,当出现刺激性干咳、痰中带血丝等症状时,应及时到医院检查,如家中有人曾患肺肿瘤,其他成员应造成注意,须定期检查。

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