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饭后活动能有效的预防吸入性肺炎

2012-03-02      仁爱健康网       我很赞同(  

肺炎是一种发病人群极广的疾病,而且不同的肺炎的发病人群也不一样。吸入性肺炎是老年人中常见的生理性肺炎。怎样才能预防吸入性肺炎呢?

吸入性肺炎在就诊的老年肺炎患者中占到20%左右,常发生在睡眠中。这是因为老年人吞咽功能下降,反应比较迟钝,刚吃过饭就睡觉,食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食物反流到肺部,还会对肺产生化学性损伤,使肺容易受到细菌感染,甚至造成窒息。

因此,老年人要改变吃饱就睡的习惯,饭后最好散步或坐着轻微活动15~30分钟。睡眠时不宜采用平卧位,应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位,以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老年人,家人在喂食时要注意,不要让食物误进入气管,造成老年吸入性肺炎。

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