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秋燥防肺炎 专家来支招

2011-09-22      仁爱健康网       我很赞同(  

入秋了,在感觉天气凉了的同时,也会有一种干燥的感觉,经常口干舌燥、鼻痒、便秘,这些都是“秋燥”的表现。上海仁爱医院专家指出,秋天空气湿度降低,很容易会出现秋燥的现象,而人体也会受到秋燥的影响,常引发一些疾病,比如发生在肺部的肺炎就比较常见,朋友们要注意预防。

秋燥防肺炎 专家来支招

上海仁爱医院专家提醒朋友们注意,秋燥对人体的危害很大,最明显的内在表现就是肺部,经常让人感觉口干舌燥,永远喝不够水,还有可能出现便秘,这些小编都深有体会。为此,下面专家为你支几招防秋燥防肺炎,希望对您有所帮助:

饮食调理

上海仁爱医院专家表示,秋季的饮食调理很重要,特别是对抗秋燥,日常要注意多吃新鲜蔬菜和水果,对水果的选择也有一定的要求。针对肺炎患者来说,适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。一般情况下,多数水果对肺炎都有益,但是一些甘温的水果,比如桃子、杏子、李子、橘子等等,不宜选用,以免助热生痰,不利于肺炎的防治。

此外,一些寒性的水果也不应多吃,比如番茄,如果吃得太多的话,可能会损伤到脾胃的阳气,不利于疾病的康复。辛辣食品也是禁忌,如辣椒、胡椒、酒等等,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应该禁用,以免病情加重。

加强锻炼

秋季预防肺炎,除了饮食之外,锻炼也是非常重要的。不要求有过高的运动,只要注意每天保持适当的运动量,比如跑跑步、爬爬山、练练拳、打打球,都是可选的运动方式。专家指出,锻炼可以增强体质,增强肺功能,有助于预防肺炎的发生。

定期检查

预防肺炎,定期检查也是相当重要的,特别是有过肺炎经历的朋友,要防止复发,在治疗病症之后还要注意及时回访,定期进行检查。如有发生异常状况,便于及时采取措施。

上海仁爱医院温馨提示:通过以上的介绍,朋友们对肺炎要引起高度重视了,日常除了注意饮食调理之外,还要注意加强锻炼,到医院进行定期检查,在预防疾病的同时还要注意避免疾病复发的情况发生。

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