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肺心病患者 缓呼深吸你会吗

2011-11-03      仁爱健康网       我很赞同(  

稳定期的肺心病患者,在家中多是针对性的药物治疗和非药物治疗相结合。上海仁爱医院专家说,肺心病患者要缓呼深吸。介绍给病人的呼吸方法有腹式呼吸锻炼和缩唇呼吸锻炼两种。

腹式呼吸

要求患者平卧,一手放在胸前,一手放在腹部,用鼻吸气,吸气时鼓肚子,胸部尽量不动;用嘴呼气,呼气时收腹,尽量把气呼出。呼吸频率以每分钟7次~8次为宜,吸气和呼气的时间比例应为1∶2或1∶3,也就是说吸气时间短,呼气时间长。呼吸时要缓呼深吸,自然而不要特别用力。每天早晚各锻炼一次,每次10分钟~20分钟。

缩唇呼吸

较腹式呼吸更易进行,患者用鼻子吸气,把嘴嘬成口哨状,把气呼出,吸气和呼气的时间比例仍为1∶2或1∶3,让肺内残气排出。患者可根据自身情况,每天做几次,每次3分钟~5分钟。

此外,肢体锻炼对肺心病患者同样很重要,患者可借助器械,或者通过在家中举沙袋、打球等上肢运动,达到扩张胸廓,增加肺活量的目的。下肢运动则主要靠步行来完成,以增加下肢运动耐力。但有的患者在运动过程中,容易出现和加重低氧血症和呼吸衰竭的情况,因此这类患者应携带氧气参加运动,一旦运动过程中血氧分压减少得很多,就要及时吸氧,避免猝死等危险情况的出现。另外,活动中若感到气短,就应注意以后要在活动前喷入药物。

上海仁爱医院专家提醒广大患者,任何非药物治疗都不能代替药物治疗。康复锻炼可以缓解肺心病患者呼吸困难的症状,但必须在应用一定药物的基础上进行。有的患者的肺功能已经损害到一定程度,就需要长期应用一些药物,患者只有将两者很好地结合在一起,才能减少急性发作和再次住院的次数。

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