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肺心病的保健从四个方面做起

2016-06-03      仁爱健康网       我很赞同(  

肺心病的全称叫做“慢性肺源性心脏病”,属于心脏病的一种,近些年来,患上肺心病的人越来越多,那么,肺心病患者应该如何保健呢?

保暖防寒最关键

引起肺心病急性发作的主要原因就是感冒,所以预防感冒很关键,在秋冬季或者季节交替时,要做好保暖工作,晚上起夜时或者外出时更要注意保暖,不要着凉。建议患者在睡前用热水泡脚并按摩,促进血液循环。晚上睡觉不要盖太厚重的被子,避免压迫胸部,加重患者胸闷、气短的症状,被窝的温度也不宜太高,太热患者的痰液变粘稠,不易咳出。

营养均衡,少食多餐

肺心病患者不宜吃的太饱,要遵循少食多餐的原则,食物以清淡、营养丰富、易消化吸收的为主,可以多食用一些牛奶、鸡蛋,以补充人体所需蛋白质。这些食物不但能供给人体丰富的营养,也不会加重肠胃负担。肺心病患者很多都是虚寒证候,因此,要多吃一些温热的食物,忌吃寒性食物,患者急性发病时会有痰热,应该忌燥热和肥腻的食物。患者病情不同,各种禁忌也不甚相同,例如,咳嗽、呼吸困难的患者要少吃辛辣食物,心功能不全的患者要提倡低盐饮食。

居住环境以温暖、湿润为主

舒适的环境会让患者有一个舒畅的心情,对疾病的康复有一定的作用。室温最好维持在20℃左右,房间要保持一定的湿度,空气流通。南方城市可以保持开窗,保证空气新鲜,北方城市在早起半小时开窗通风即可。房间要避免刺激性气味,不要在房间烧煤或者碳,做饭的油烟味、新房子的装修味,新家具散发的气味、还有粉尘等刺激性物质,都要尽可能的避免。

进行适宜的锻炼

肺心病患者可以根据自身的病情和体质,选择适宜自己的运动,如气功、散步、太极拳、广播操等,适宜的运动能增强患者的抗病能力。还应进行一定的耐寒训练,早上可以用冷水洗脸,之后用手按摩脸部和头,每次5分钟左右,可以加强患者上呼吸道的抗寒能力。

上述就是肺心病患者的保健措施,相信大家都已经有了一定的了解,为了自己能够尽快摆脱肺心病的困扰,大家一定要按照以上介绍的方法,耐心地做好日常的保健工作,才能有效控制住病情,从而确保自己的健康和安全。如果还有疑问或其它任何问题,欢迎点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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