肺气肿病人如何自我调养 - 上海仁爱医院内科

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肺气肿病人如何自我调养

2011-05-31      仁爱健康网       我很赞同(  

肺气肿病人除了采取医生的嘱咐外,如何自我调理辅助治疗?对于病人来说,采取一些必要的自我调理措施,对于加快治愈效果更好,下面,为大家推荐了一些肺气肿病人的自我调理措施,希望能够帮助肺气肿病人。

肺气肿病人的自我调理措施如下:

1、对引起肺气肿的原发病,如慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治。肺气肿由于肺功能受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意调养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要树立治愈的信心,肺气肿不是不治之症。

2、肺气肿病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染。

3、根据肺气肿病人的体力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。另外太极拳、柔软操、气功、呼吸操、定量行走或登梯联系等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。

另外,还可以通过练习瑜伽帮助您更有效地呼吸。瑜伽动作:①将指尖放在肩上,吸气同时将双肘在胸前并拢。尽可能抬高双肘,然后放下来,手臂划圈,同时呼气。重复。②坐在凳子上或站立时,可用双臂做胸部打击动作,缓慢向后伸展双臂。堆拳,手臂下移至臀部以下同时将双肩向后拉。然后,背后的手仍是握拳状,吸气同时尽可能抬高手臂。呼气放下手臂,同时松拳。重复。

4、加强预防措施。①首先是戒烟。②注意保暖,避免受凉,预防感冒。③改善环境卫生,做好个人劳动保护,消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

5、肺气肿病人在肺部感染时,一定要卧床休息,遵照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药。食补不可操之过急,原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补,若平时体倦乏力,易患感冒,属肺气虚者,可选用黄芪,人参,防风,白术等以补益肺气。

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