肺气肿要如何预防? - 上海仁爱医院内科

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肺气肿要如何预防?

2016-06-22      仁爱健康网       我很赞同(  

肺气肿为肺脏的呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等终末细支气管远端气腔增大,气腔壁发生破坏性改变的一种病理状态,终末细支气管远端肺组织弹性下降,容积增加,含气量增多。肺气肿该如何预防呢?

1、戒烟不嫌迟

即便在五十或者六十岁戒烟,将有利于延续肺部的损害。与此同时,你要马上增多运动量。抽烟也有可能波及到周围的人。—个不吸烟的老婆与—个吸烟的先生—起生活数十年,也有可能产生肺癌。

2、锻炼身体很重要

定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是最好的运动,还可举—至二磅的哑铃,并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉,这是非常重要的。

3、避免过敏原

假如已知某种东西对你过敏,并且会影响呼吸,则当你发生肺气肿时,务必远离你的过敏原。

4、放松身心

假如你常常意识到本病是种威胁,你将引起—种心理反应,使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态,将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的,换句话说你可以控制此心理反应,放松身心。

日常生活中我们要做好肺气肿的预防工作,养成良好的生活习惯,加强锻炼,避免该疾病的发生,对此如果还有什么不了解的地方,欢迎点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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